办公室里咳嗽声此起彼伏，教室里的“入座率”越来越低。一旦感染流感，会出现发烧、咳嗽、肌肉酸痛等症状，整个人仿佛被“掏空”。目前，全国共有17个省份流感处于高流行水平，其余省份处于中流行水平。中国疾病预防控制中心的数据显示，今年的流感季数据已超过过去四年同期，成为近四年的最高值。更令人担忧的是，按照当前趋势，这一数据还在上升。
今年流感之所以如此严重，主要原因是流行毒株发生了变化。上一季主导的甲型H1N1退居次位，而甲型H3N2成为本季主流毒株。据欧洲疾控中心报道，今年A型流感中的H3N2出现了新的“K型”变异株，这种变异株更容易黏附在呼吸道并侵入人体，在学校、家庭和办公场所迅速传播。此外，多种呼吸道病毒如呼吸道合胞病毒（RSV）和腺病毒也在活跃，导致一些人可能同时感染多种病毒，使流感更加难以应对。
尽管如此，接种流感疫苗仍然是有效的预防措施。2025年流感疫苗已覆盖甲型H3N2毒株，保护率可达60%至80%。接种后即使感染，也能大幅降低重症风险，并显著降低学生等群体发生流感聚集性疫情的风险。
本次流行的H3N2毒株引起的症状可能包括持续高热、剧烈头痛、全身肌肉酸痛和乏力。部分患者可能出现呕吐、腹泻等胃肠道反应，有的还会出现肺炎、心肌炎等严重并发症。解放军总医院第五医学中心呼吸与危重症医学科主任苑鑫提醒，需警惕以下危险信号：呼吸次数是否增多、出现气促；经皮氧饱和度小于93%；神志状态是否改变；尿量是否减少；以及是否出现厌油腻、恶心、呕吐等症状。
如果怀疑自己得了流感，不要随意用药。奥司他韦仅对服药期间的暴露有效，停药后保护作用立即消失，且长期服用可能导致病毒耐药，仅用于确诊后短期应急使用。症状出现后48小时内服药才能缩短病程、降低重症风险。儿童剂量应根据体重调整，切勿擅自加量或停药，避免病毒耐药。国家应急广播提醒，流感药物需遵医嘱服用，特别是老人、儿童、孕妇等高危人群，一旦发热建议及时就医，以降低重症风险。
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