2025年9月23日
近日，有关东灵山被“封山”的消息在网上流传，有人称原因是夜爬时被冻死或有人在山上被蛇咬。经北京市门头沟区清水镇政府、区文旅局等有关部门核实，这些信息均为谣言。
实际上，东灵山自2019年起暂停对外开放，并停止一切旅游活动。门头沟区相关部门联合发布了《关于严禁游客擅自进入东灵山开展穿越、攀登等活动的安全提示》和《关于夜爬东灵山的安全风险提示》。提示指出，东灵山是尚未对外开放的地形复杂、气候多变、安全风险极高的自然保护区域，通信信号微弱甚至无信号。山区昼夜温差大，常有浓雾、强风、冰雹等极端天气；地形崎岖，多陡坡、断崖、深谷和碎石坡；常年受风化、雨水冲刷和地质活动影响，存在滑坡、落石、塌方等未知风险，救援行动难度大。登山者容易陷入迷路、受伤等困境，也可能面临人体失温、缺氧、失联等生命威胁。因此，严禁游客擅自进入东灵山区域，一切旅游行为都属于违法行为。
很多人认为孩子长高需要大量吃肉，这种观点并不准确。孩子长高不仅需要“材料”，也需要“能量”。蛋白质是孩子长高所需“材料”的重要组成部分，对免疫力和身体功能的正常运转至关重要。另一方面，孩子也不能忽视“能量”的供应，碳水化合物就像身体的“燃料”。孩子的胃口有限，如果吃肉太多，会影响主食摄入，增加代谢负担，还可能让孩子摄入过多脂肪，增加肥胖风险。因此，“猛吃肉”并不是一种健康合理的喂养方式。
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