肾脏是一个“隐忍”的器官，早期慢性肾病通常没有明显症状或体征，容易导致病情延误。如果喝水后出现以下几种情况，可能是肾脏在发出求救信号。
身体水肿是肾脏问题的常见表现之一。肾脏负责水液代谢，当其功能受损时，体液平衡容易出现异常，导致脸部和四肢浮肿。
小便有泡沫也是需要注意的症状。正常情况下，泡沫尿在5分钟内会消失。如果泡沫细密、量多且长时间不消散，则可能是病理性泡沫尿。
肾脏不好时，水分排不出去，会导致血压升高。水分潴留囤积在血管内部，使得血压上升。
夜尿增多也是一个警示信号。正常成年人夜间排尿0到1次，尿量约为白天的三分之一到二分之一。如果夜间排尿次数超过2次，或夜尿量超过500毫升，并且这种情况持续多天，就需要警惕。高血压肾损害、慢性间质性肾炎、药物性肾损伤、免疫或代谢性疾病相关肾损伤以及终末期肾脏病等都可能导致夜尿增多。
除了上述症状外，皮肤瘙痒、贫血、头痛、乏力、记忆力下降、睡眠不佳、食欲不振等也可能与肾脏疾病有关，需要引起重视。